বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (হু) মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ’র শুরুতে নিউইয়র্কের একটি লোকাল ট্রেনে ২০-২৫ জন মা যাত্রীদের সামনেই তাদের সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে সন্তানের যত্ন নেয়া তাদের অধিকার ঘোষণা করলেন৷ শুক্রবার এসব মা যখন সবার চোখের সামনে সন্তানদের স্তন্য দান শুরু করেন কিছু যাত্রী অন্তত প্রথম দিকে খবরটি পড়েছেন :3520

কেডেল হাসছে৷ দম ফাটানো হাসি৷ হাসতে হাসতে চোখ দিয়ে পানি বেরিয়ে আসছে৷ ছোট্ট মুখটা জুড়ে আতঙ্কের গভীর ছাপ৷ কিন্তু তাও হাসি থামছে না৷ ওর মা এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে দেখছেন ছেলের কীর্তি৷ এ রকম রোজই দেখেন দিনের মধ্যে ১০-১২ বার৷ উনি জানেন, কেডেলকে এ সময় থামানো যাবে না৷ কারণ ও কিছু দেখে খবরটি পড়েছেন :442

আজকাল প্রায়শই বেশিরভাগ মানুষ কারণে-অকারণে ঘুমের ওষুধ সেবন করেন৷ পৃথিবীর কোন সভ্যদেশে রেজিস্টার্ড ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ঘুমের ওষুধ পাওয়া না গেলেও বাংলাদেশের দেড় লৰাধিক ওষুধের দোকানে অবাধে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ঘুমের ওষুধ বিক্রয় হয়৷ এ নিয়ে ওষুধ প্রশাসনের কোন মাথা ব্যাথা নেই৷ খবরটি পড়েছেন :816

রাতে ভালো ঘুম না হলে যে চেহারা খারাপ হয়, চোখের নিচে কালি পড়ে প্রায় সব নারীই তা জানেন৷ এর কারণ নিশ্চয়ই আছে৷ আর তাই এই ঘুমকে বলছি রূপঘুম৷ তাই আর রাত জাগা নয়, সুনিদ্রা- অবশ্যই এসব কথা বলতে হচ্ছে৷ কারণ ডাক্তাররা জান্ছেন যে ঘুমের সমস্যা, ঘুমের অভ্যাসে ত্রম্নটি এসব নারীদের ৰেত্রে হলে হৃদরোগ ও ডায়েবেটিস [...]

ডিম সকলেরই খুব পরিচিত এবং প্রিয় একটি খাদ্য৷ ডিমে দেহের গঠন উপযোগী সকল পুষ্টি উপাদানই বিদ্যমান৷ এজন্য এটাকে সর্বত্‍কৃষ্ট পুষ্টিমূল্য সম্পূর্ণ খাদ্য বা আদর্শ খাদ্য বলা হয়৷ কারো কারো ধারণা সাদা ডিমে ভিটামিন বেশি৷ আবার কারো ধারণা লাল ডিমে৷ এ ধারণাটা খবরটি পড়েছেন :643

সুস্থ শরীরের জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই৷ কিন্তু বিজ্ঞানীরা ভেঙে ফেলতে চাইছেন এ মিথ৷ তারা এমন একটি ওষুধ তৈরির কাছাকাছি পেঁৗছে গেছেন যেটা খেলে ব্যায়াম না করলেও চলবে৷ এমনকি পুরোপুরি অলস লোকেরাও এর সুফল ভোগ করবেন! দ্য জার্নাল সেল-এর সম্প্রতি প্রকাশিত এক রিপোর্টে বলা হয়, যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী দুটি পিল উত্‍পাদন করেছেন যেগুলো পেশি তৈরি ও [...]

মানুষ সচরাচর কোমলপানীয়র স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে মিষ্টি ফলের রসের কথা ভাবেন৷ এ বিষয়ে সাধারণ ধারণা হলো, মিষ্টি ফলের রস শরীরের কোনো ক্ষতি করে না৷ এর কোনো পাশর্্বপ্রতিক্রিয়া নেই৷ কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, কোমলপানীয়র চেয়ে মিষ্টি ফলের রস মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি বাড়ায়৷ খবর জিনিউজ অনলাইনের৷ খবরটি পড়েছেন :525

দুশ্চিন্তা, মানসিক অবসাদ, বিষণ্নতা ও নির্ঘুম রাত; টাইপ ২ ডায়াবেটিস ঘটাতে এগুলোকে যথেষ্ট বললেন লন্ডনের ক্যারোলিনস্কা ইন্সস্টিটিউটের গবেষকরা৷ ২১২৭ জন প্রাপ্তবয়স্কের ওপর জরিপ চালিয়ে এমনটি জানালেন তারা৷ গবেষণাদলের প্রধান এন্ডার্স একবম জানালেন, ‘বিভিন্ন দুশ্চিন্তা ও খবরটি পড়েছেন :581

তিন বেলা পেটপুরে বেশী বেশী খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যপ্রদ নয়৷ বরং স্বল্প আহার এবং তিন চার ঘন্টা পর পর স্ন্যাকস বা ‘মিনি’ খাবার সুস্বাস্থ্যের জন্য বেশী ভাল৷ অতি আহার এবং বেশী বেশী ফাস্টফুড খাওয়ার কারণে দেহ মেদ বা ও জন বৃদ্ধি পায়- সেই সাথে বেড়ে যায় হৃদরোগ, ডায়াবেটিস খবরটি পড়েছেন :672

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী পরিচালক, ল্যাবরেটরি সার্ভিসেস, বারডেম, ঢাকা প্রায় সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময় মনের প্রশানস্নির জন্য অথবা উদ্দীপিত হওয়ার জন্য সঙ্গীতের আশ্রয় নেয়৷ কিন্তু সঙ্গীত হতে পারে দাওয়াই, বিষণম্নতাকে মোকাবেলা করার জন্য, এমনকি ক্যান্সারের দুঃসহ যন্পণাকে ভোলার জন্য৷ খবরটি পড়েছেন :447