হাড়ের জন্য বিয়ার ভালো!
সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকরা জানিয়েছেন, বিয়ার হাড়ের জন্য ভালো। যেসব উপাদান দিয়ে বিয়ার তৈরি তার মধ্যে সিলিকন হাড় এর গঠনে সাহায্য করে। তাই নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় বিয়ার খেলে হাড়ের জন্য দরকারি সিলিকন পাওয়া যাবে। খবর ইয়াহু নিউজের।
গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে সায়েন্স অব ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচার সাময়িকীতে।
সংবাদমাধ্যমটি জানিয়েছে, বাজারে থাকা বিভিন্ন ফেভারের বিয়ার গবেষকরা বিশ্লেষণ করে দেখেছেন এসব বিয়ার তৈরির কাঁচামাল ও উপাদানে সিলিকন আছে। আর এই সিলিকনের মাত্রা প্রতি লিটারে ৬ দশমিক ৪ মিলিগ্রাম থেকে ৫৬ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম পর্যন্ত। ফলে ১ লিটার বিয়ার থেকেই ৩০ মিলিগ্রাম পুষ্টি পাওয়া সম্ভব।
যদিও প্রতিদিন কতটুকু সিলিকন প্রয়োজন তার নির্দিষ্ট কোন হিসেব নেই তারপরও গবেষকদের বরাতে জানা গেছে, দৈনিক ২০ থেকে ৫০ মিলিগ্রাম সিলিকন গ্রহণ হাড়ের জন্য ভালো।
number of view: 46
এমন আরো কিছু পোষ্ট:
- পুরুষকে আকৃষ্ট করতে চাই বিয়ার
- ভালো ঘুমের জন্য ড. উইলিয়ামের পাঁচ পরামর্শ
- নিঃসঙ্গতা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়
- ডাব কিডনি রোগীর শত্রম্ন
- খালি পায়ে দৌড়ানোই ভালো
- বার্ধক্যে কম ঘুমানোই শ্রেয়
- ঝগড়াটে স্বামী-স্ত্রীর আলাদা থাকাই ভালো সন্তানের স্বার্থে
- পরিশ্রমে আয়ু বাড়ে স্বাস্থ্য ভালো থাকে
- সুস্বাস্খ্যের জন্য মাছ
- ‘লোভ করা ভালো নয়’ বলায়
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
