ভিটামিন ‘ডি’ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়
দেহে ভিটামিন ‘ডি’র স্বল্পতা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। ভিটামিন ‘ডি’ ও ডায়াবেটিসের সম্পর্ক নিয়ে ফিনল্যান্ডের বিজ্ঞানীরা এক গবেষণা চালিয়েছেন। ৪০ থেকে ৭৫ বছর বয়সের ১ হাজার ৩৯৮ নারী-পুরুষের মধ্যে এ গবেষণা চালানো হয়। এতে গবেষকরা তাদের রক্তে ভিটামিন ‘ডি’র উপস্থিতি পরখ করেন। ২২ বছর পর্যবেক্ষণের পর দেখা গেছে ৪১২ রোগীর দেহে টাইপ-২ ধরনের ডায়াবেটিস এবং ৯৮৬ জন সম্পূর্ণ ডায়বেটিসমুক্ত ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে, আক্রান্ত পুরুষদের রক্তে ভিটামিন ‘ডি’র স্বল্পতা ছিল। গবেষকরা দেখেছেন, ভিটামিন ‘ডি’ ইনসুলিন নিঃসরণে সহায়তা করে। এ ইনসুলিন রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যাওয়াই ডায়াবেটিস রোগ।
খবরটি পড়েছেন :512
এমন আরো কিছু পোষ্ট:
- অনিদ্রা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
- ভিটামিন ‘ডি’র অভাবে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে
- ফলের রস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
- মাছ হৃদরোগ,ডায়াবেটিস,স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়
- সাদা চাল ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
- ঝুঁকি কমাবে ভিটামিন-বি
- ক্যান্সারের বেড়ে ওঠা রোধ করে ভিটামিন সি
- ভিটামিন ‘ই’ গ্রহণে সতর্কতা
- ভিটামিন ডি-র অভাবেই মহিলাদের স্ট্থায়ী ব্যথা
- ধ্যান হৃদরোগের কারণে মৃত্যু ঝুঁকি কমায়
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
